Programa
Claridad mental

Objetivo: Disminuir la confusión y los pensamientos limitantes, y en su lugar producir, claridad y tranquilidad mental.

Sobre el programa: Para mantener el cuerpo limpio se requiere del aseo continuo, lo que no parece tan obvio es que nuestra mente para conservar su claridad y transparencia también necesita de cierto tipo de cuidado cotidiano. Es entendible que estemos confundidos ante la diversidad y combinación de estímulos externos y la urgencia de satisfacer nuestras necesidades personales. Contar con una mente atenta y clara favorece una mejor percepción de la realidad.