Programa
Disminuir el miedo a la muerte

Objetivo: Favorecer los recursos mentales y emocionales, que se ven disminuidos, ante la idea de la propia muerte o la idea o fallecimiento de un ser querido.

Sobre el programa: Aunque algunos hemos vivido 30, 40, 50 o más años, son muy pocos los que realmente aceptan y viven congruentemente con lo evidente: todo es impermanente, morir es tan natural como nacer. A lo largo de la existencia generamos un apego tan grande a los goces y placeres de la vida que la idea de perderlos nos aterra; no somos conscientes de que cada día que le sumamos a la vida, también se lo restamos. Esta sensación de pérdida se puede superar cuando vivimos cada momento con atención, alegría, amor y compasión, como si fuera el último, porque un día sí será el último.