Arturo P. - 05 de agosto de 2021
Siempre había escuchado que el Ego era tu veneno para la vida diaria, con estas técnicas primero aprendí a entender como el ego te maneja tus emociones por las diferentes percepciones, suposiciones o pensamientos. Entendí que uno puede estar rodeado de ego y no pensar en la sencillez y practicidad.
Lo más fácil era suponer o percibir situaciones que nos muevan día a día y nos vamos en piloto automático con esas emociones que nos lleva la suposición o percepción errónea, practicando estas técnicas me ayudaron a mantenerme más Sereno el cual me ayudó en lugar de percibir una situación negativa sacar una oportunidad y en lugar de hacer una suposición enfocarme más a la acción.
También De siempre estar pensando en todos los atributos que puede tener una actividad ya sea negocio trabajo en equipo o deporte me di cuenta de la importancia sencilla que tienen y de lo práctico que lo tienes que ver para que se pueda disfrutar esa actividad y pensar en el objetivo y resultado.
Por estar enfocado sin percepciones por naturaleza estas más abierto a la escucha la cual me lleva a un mejor trabajo en equipo y mejores relaciones interpersonales,
Cada vez que hago una técnico siento que estoy renovando mi cerebro el cual es importantísimo para la salud del cuerpo humano.