María J. E. - 14 de julio de 2021
Hacer el programa me ha ayudado mucho a evolucionar como persona. Al hacer las repeticiones óptimas de cada técnica siento que adquiero nuevas herramientas emocionales que me permiten reaccionar de mejor manera a diversas situaciones a las que me enfrento en la vida diaria. Me siento muy contenta y agradecida con el programa que me ha ayudado a encontrar paz. También he notado que entre mas veces haga las meditaciones más fácil se vuelve llegar a este estado. Definitivamente hay técnicas que llevaré conmigo toda la vida pues me han ayudado enormemente.